daun kumis kucing untuk obat batu ginjal dan memperlancar kencing

segenggam daun kumis kucing di cuci hingga bersih
kemudian di jemur sampai kering. setelah itu dapat anda seduh dengan air mendidih seperti menyeduh teh
lalu setelah dingin dapat di minum 3 atau 4 kali sehari.
bila kencing batu atau batu ginjal anda belum terlalu kronis.

insya allah batu ginjal anda akan hancur dan keluar.

untuk memperlancar air kecil saja dapat di minum sekali sehari menjelang tidur atau bangun tidur pada pagi hari

buah surga yang menjelma di dunia

Lembut, manis dan mudah di cerna. itulah sensasi rasa menyantap pisang. Konon ketika pertama kali orang eropa memakan pisa, mereka langsung memuji, "serasa mencicipi nikmatnya buah surga" katanya, sehebat itu kah!

mungkin saja siapa yang tau, tapi di lihat dari segi manfaatnya dan dalam al-quran pun di sebutkan bahwa pisang salah satu buah yang ada di surga

diantara manfaat buah pisang yaitu :



UNTUK IBU HAMIL
asam folat merupaan zat yang sangat dibutuhkan oleh janin untuk perkembangannya di dalam rahim. pisang mengandung asam folat sehingga sangat bagus di konsumsi untuk ibu hamil. karena pisang juga mengandung kalori yang cukup tinggi, jadi berhati-hatilah jangan sampai terlalu banyak memakan buah pisang  agar manfaat yang di dapat oleh ibu hamil jadi maksimal

1butir pisang mengandung  80 sampai 100 kalori


UNTUK PENDERITA HIPERTENSI
penderita hipertensi di anjurkan untuk mengkonsumsi makanan rendah garam. kandungan garam yang rendah dan adanya kandungan kalium yan tinggi pada pisang menjadikan pisang sebagai buah yang cocok di konsumsi oleh penderita hipertensi

kandungan rata2 kalium untuk satu butir pisang adalah 500mg






UNTUK KESEHATAN PENCERNAAN
pisang juga sangat bermanfaat bagi penderita penyakit perut dan saluran pencernaan. asam lambung yang tinggi dapat di netralkan jika anda mengkonsumsi pisangyang di campur dengan susu cair




UNTUK MENGATASI DIARE
rmah sakit di PENNSYLVANIA, AS, pernah melakukan uji coba klinis kepada pasien yang terkena diare. hasilnya, pasien yang di beri makan pisang secara klinis diarenya berkurang para peneliti menyimpulkan :pisang dapat digunakan untuk pengobatan dan aman untuk diare


UNTUK PENDERITA ANEMIA
manfaat pisang bagi penderita anemia adalah pisang bisa merangsang produksi hemoglobin sehingga hal ini akan mengatasi anemia


UNTUK PENDERITA DEPRESI
dalam sebuah penelitian terbukti setelah memakan pisang, para penderita depresi merasa lebih baik hal ini karena pisang mengandung protein triptofanyang akan di ubah menjadi serotonin. zat inilah yang bisa mempengaruhi suasana hati menjadi lebih rileks dan memunculkan rasa bahagia. sedangkan kandungan vitamin B6 di dalamnya dapat mengatur kadar glukosa dalam darah yang dapat mengubah MOOD seseorang


UNTUK KESEHATAN JANTUNG
terdapat sekitar 350 mg kalium dalam satu pisang berukuran sedang, kalium juga di ketahui sebagai elektrolit yang berperan penting pada fungsi syaraf dan sel otot, terutama fungsi sel otot jantung. makin tinggi kadar kalium, resiko terkena serangan jantung dan stroke semakin rendah, karena kalium mengimbangi peran natrium di dalam tubuh


UNTUK MENINGKATKAN KONSENTRASI
kandungan kalsium yang tinggi itu juga dapat membantu meningkatkan kemampuan berkonsentrasi serta lebih waspada. manfaat ini akan meningkatkan kemampuan belajar anda


UNTUK KESEHATAN MATA
dalam penelitian menggunakan sampel pisang dalam bentuk mentah atau di masak, di temukan bahwa kultivar pisang mengandung kadar provitamin A.


UNTUK PEROKOK
hal yang mungkin belum banyak di ketahui oleh orang, bahwa buah pisang mampu membantu perokok mengatasi kecanduan nikotin. kandungan B6 dan B12 di dalamnya membantu menetralisir


UNTUK KECANTIKAN
bubur buah pisang di campur madu dengan sedikit susudapat di pakai untuk menghilangkan jerawat. cara pemakaian ramuan bubur tersebut  adalaah :
di oleskan pada wajah selaamaa 30-40 menit. setelah selesai bilaslah dengan air hangat kemudian dengan air dingin. lakukan cara ini secara konsisten 2 minggu dan hasilnya sangat bermanfaat untuk kulit wajah



UNTUK LUKA BAKAR
manfaat pisang tidak hanya  dari buahnya saja, namun manfaat daun pisang dapat menyembuhkan luka bakar. abu daun pisang yang di campur dengan minyak kelapa mempunyai efek mendinginkan kulit serta meringankan luka bakar jika di oleskan pada daerah yang terbakar tersebut



sudah dulu ya di atas hanya sedikit dari seluruh manfaat pisang masih banyak manfaat pisang yang ita tidak tahu

tips trik memilih tabir surya

Banyak orang tidak memakai cukup banyak tabir surya karena alasan kosmetik dan ekonomi. Mereka mengoleskan cuma sedikit tabir surya sehingga tidak mencapai faktor perlindungan surya (SPF). Apa itu SPF? Lalu biasanya di produk tabir surya juga terdapat beberapa istilah atau label seperti sunscreen, sunblock, SPF, UVA, UVB, PABA, waterproof, dan lainnya. Apa artinya? Berikut ini beberapa penjelasan istilah yang terdapat pada produk tabir surya atau sunscreen.

    SPF
    SPF kependekan dari Suncreen Protection Factor atau faktor pelindung dari sinar matahari. Setiap produk kosmetik dan tabir surya biasanya mencantumkan angka yang menunjukkan tingkat SPF, misalnya SPF 15, SPF 30, dan seterusnya. Tingkatan SPF menentukan waktu aman bagi kulit Anda terkena sinar matahari. Misalnya tabir surya dengan SPF 15 berarti kulit Anda akan terlindungi selama 15 kali lebih lama dari daya tahan alami kulit Anda. Jika kulit Anda biasanya mengalami kemerahan setelah 10 menit berjemur sinar matahari maka dengan memakai tabir surya SPF 15, kulit Anda aman selama 15x10 menit yaitu 150 menit.
    SPF tersedia dari angka 2 hingga 60. Namun tidak berarti semakin tinggi angka SPF akan bekerja sesuai kelipatan angka tersebut. Fakta yang terjadi adalah SPF 50 hanya bisa memberi proteksi lebih banyak sekitar 1% hingga 2% dibanding SPF 30. Yang perlu diingat adalah SPF hanya berlaku untuk melindungi terhadap radiasi UV-B saja.

    UVA dan UVB
    Sinar ultraviolet yang masuk ke bumi dalam radius A, B dan C (UV-A, UV-B, dan UV-C). Namun, UV-C dapat dihambat secara efektif oleh lapisan ozon. Sedangkan UV-A dan UV-B bisa masuk ke permukaan bumi meski juga telah disaring oleh atmosfer bumi.

    Sweatproof
    Tabir surya yang berlabel sweatproof biasanya tahan terhadap keringat, sehingga tidak pudar karena keringat.

    Water resistant
    Tabir surya yang memiliki label water resistant dapat memberi perlindungan hingga 40 menit jika terkena air atau keringat.

    Waterproof
    Tabir surya yang memiliki label waterproof dapat memberi perlindungan lebih lama dibanding tabir surya berlabel water resistant yaitu hingga 80 menit jika terkena air atau keringat. Cocok digunakan jika Anda sedang berenang.

    Sunblock
    Sunblock merupakan tabir surya jenis fisik yang fungsinya menghalangi atau memantulkan cahaya matahari melalui permukaan kulit. Tabir surya fisik biasanya memiliki kandungan zinc oxide ataupun titanium dioxide yang berfungsi radiasi UV. Namun, sunblock hanya bisa menghalangi sinar UV-B.

    Organic Sunscreen
    Organic sunscreen merupakan tabir surya jenis kimia yang fungsinya menyerap atau menyaring radiasi ultraviolet (UV). Tabir surya kimia biasanya memiliki kandungan seperti octylcrylene, avobenzone, octinoxate, octisalate, oxybenzone, homosalate, 4-MBC, ataupun para-aminobenzoic acid (PABA). Sunscreen bisa memberi perlindungan lebih banyak dibanding tabir surya fisik karena bisa menyerap radiasi UV-A dan UV-B. Radiasi UV-A menembus kulit lebih dalam daripada UV-B, sehingga bisa menyebabkan kanker kulit


.untuk tips penggunaan tabir surya klik disini

tips menggunakan tabir surya

Tips Menggunakan Tabir Surya

Tabir surya memang bisa memberi perlindungan terhadap kulit dari radiasi sinar matahari. Namun tabir surya baru bisa bekerja dengan efektif jika cara penggunaannya benar dan tepat. Berikut ini beberapa tips menggunakan tabir surya agar efektif melindungi kulit Anda.

    Gunakan produk kosmetik atau tabir surya dengan SPF 15 atau lebih jika Anda akan beraktivitas di luar dan terpapar sinar matahari secara langsung. Orang-orang yang kulitnya lebih putih membutuhkan tabir surya yang lebih tinggi angka SPF-nya dibandingkan dengan yang berkulit gelap.
    Pilihlah tabir surya yang memberikan perlindungan terhadap berbagai macam radiasi, termasuk radiasi UV-A.

    Pilih tabir surya yang tahan air (waterproof) dan tahan keringat (sweatproof). Tanpa label tersebut, tabir surya mudah terhapus oleh keringat atau air saat berenang.
    Pilih tabir surya yang bebas PABA atau Para-aminobenzoic acid. PABA bisa membuat alergi pada kulit. PABA cenderung membuat kulit teriritasi, kemerahan, dan makin sensitif terhadap sinar surya. Oleh karena itu, pilihlah tabir surya yang tidak mengandung PABA.

    Oleskan krim tabir surya dengan tebal 20 menit sebelum Anda beraktivitas di luar ruangan. Biarkan tabir surya menyerap dan siap bekerja selama 20 menit tersebut baru Anda bisa beraktivitas di luar ruangan. Lalu oleskan lagi setelah 20 menit terpapar sinar matahari. Kemudian oleskan tabir surya setiap 2 jam sekali apalagi jika Anda berenang atau berkeringat. Tabir surya dengan label tahan air sebaiknya digunakan kembali setiap 40 menit.

    Oleskan krim tabir surya pada bagian hidung, telinga, belakang leher, dan daerah lain yang terpapar sinar matahari. Hidung merupakan bagian yang paling banyak terpapar sinar matahari. Karena itu, jangan lupa oleskan tabir surya pada hidung dan sekitarnya.

    Ada berbagai bentuk tabir surya. Jika kulit Anda berminyak maka tabir surya gel lebih cocok untuk Anda. Sedangkan jika Anda memiliki kulit kering maka gunakan tabir surya krim.
    Jangan lupa selalu memeriksa umur kedaluwarsa tabir surya Anda. Karena setiap produk kecantikan memiliki masa kedaluwarsa.

    Jangan terkecoh oleh produk kosmetik seperti bedak, alas bedak, atau berbagai jenis make up yang juga berfungsi sebagai tabir surya. Karena produk kosmetik tersebut tidak cukup tebal untuk bertindak sebagai tabir surya. Karena itu, gunakan produk tabir surya yang berbeda dengan kosmetik karena mengandung kadar proteksi yang cukup tinggi.

    Tabir surya sebaiknya tidak diberikan kepada bayi berusia di bawah 6 bulan. Lalu periksa masa kedaluwarsa produk tabir surya tersebut. Karena jika sudah kental, kering, atau berubah warna, maka produk tabir surya bisa hilang manfaatnya.

Mengenakan tabir surya bukan berarti Anda aman dari radiasi sinar matahari. Tabir surya hanya salah satu produk perlindungan terhadap bahaya sinar matahari. Kelemahan tabir surya adalah mudah terhapus dari kulit jika terkena air atau terhapus oleh handuk atau kain. Karena itu, selalu lindungi kulit Anda dari teriknya sinar matahari dengan berbagai cara termasuk penggunaan tabir surya

fakta top tentang tabir surya

Tabir surya yang baik harus dapat melindungi Anda dari kerusakan kulit, penuaan kulit dan pencegahan dari kanker kulit yang berbahaya. Hal ini khususnya penting saat Anda akan melakukan aktivitas di bawah sinar matahari. Beberapa hal yang mungkin tidak dianggap penting perlu diketahui agar Anda dapat maksimal menggunakan tabir surya.


Bahan Tambahan Tabir Surya yang Merusak

Pada tabir surya, kadangkala ditambahkan bahan oxybenzone dan ocyinoxate yang berfungsi menangkal efek dari sinar matahari. Tetapi rupanya, bahan tersebut dapat menimbulkan iritasi kulit dan mengganggu hormon yang ada dalam tubuh. Kandungan lain yang biasa ditambahkan adalah retinyl palmitate yang merupakan bentuk lain dari vitamin A. Efek negatifnya dari kandungan ini adalah dapat menimbulkan jaringan abnormal kulit.


Tabir Surya Tidak Melindungi dari UVA

SPF 15 atau SPF 30 — Anda mungkin sering melihat label ini saat akan membeli tabir surya. Angka tersebut menunjukkan kemampuannya melindungi dari sinar UVB yang dapat menyebabkan kulit terbakar. Sinar matahari sendiri terdiri dari UVA dan UVB. Sinar UVA inilah yang sering tidak dapat dilindungi dengan penggunaan tabir surya. Efek buruk dari UVA adalah dapat menimbulkan penuaan pada kulit dan kanker kulit. Untuk mendapatkan perlindungan dari UVA, pilih tabir surya yang mengandung titanium dioxide, zinc oxide dan avobenzone.


Arti SPF

Tabir surya yang bertuliskan SPF 30 (Sun Protection Factor) bukan berarti akan melindungi Anda 2 kali lipat daripada penggunaan SPF 15. Begitu juga dengan tabir surya bertuliskan SPF 50 atau SPF 100. Faktanya adalah angka tersebut merupakan kemampuan tabir surya menyaring UVB. SPF 15 dapat menyaring 93% UVB, SPF 30 menyaring 97%, SPF 50 menyaring 98%, dan SPF 100 hingga 99%. Selisih yang tidak sampai 2 kali lipat dari label SPF yang tertulis. Pilih penggunaan yang tepat adalah tergantung jenis kulit Anda. Jika kulit normal dapat menggunakan SPF 30 sedangkan klit sensitif dapat memilih tabir surya dengan kandungan SPF lebih tinggi.


Kedaluwarsa Tabir Surya

Walau tanggal kedaluwarsa tabir surya Anda belum tiba. Belum tentu tabir surya masih aman untuk digunakan. Rata-rata masa sampai tabir surya kedaluwarsa adalah selama 3 tahun, tetapi itu jika Anda menyimpannya secara tepat. Tabir surya harus disimpan pada suhu yang sejuk. Membiarkannya terjemur saat Anda berada di pantai atau kolam renang dapat menyebabkan tabir surya menjadi rusak. Memasukkannya dalam tas dapat melindungi tabir surya.


Tabir Surya Alami

Tomat, jambu, anggur dan semangka adalah buah yang baik untuk kulit karena kandungan likopen. Tomat yang dimasak akan menghasilkan lebih banyak zat likopen. Zat likopen dapat berfungsi sebagai tabir surya alami dari dalam tubuh. Mengkonsumsinya dapat membantu kulit lebih bertahan menghadapi efek buruk dari UVA dan UVB. Walau demikian, perlindungan dari tabir surya yang melindungi dari luar tetap dibutuhkan saat Anda melakukan aktivitas di bawah sinar matahari.


Cara Menggunakan Tabir Surya

Saat Anda menggunakan tabir surya tidak berarti Anda telah terlindungi sepenuhnya. Ini bukan berarti Anda dapat berjemur lama-lama di bawah sinar matahari karena telah menggunakan tabir surya. Fakta-fakta tersebut dapat membantu Anda untuk memilih tabir surya yang sesuai.

Oleskan tabir surya dalam jumlah yang cukup dan dioleskan kembali setiap 2 jam atau apabila tubuh banyak mengeluarkan keringat atau apabila Anda telah keluar dari air saat di pantai atau kolam renang. Air dan keringat dapat membuat olesan tabir surya terbilas dari tubuh. Untuk melindungi tubuh lebih aman, dapat mengenakan pakaian pelindung, topi lebar dan sebisa mungkin menghindari aktivitas di bawah terik-teriknya matahari pada siang hari.


kalau mau cara memilih tabir surya klik aja di tips memilih tabir surya

tips menggunakan bulu mata palsu

Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda perhatikan saat akan menggunakan bulu mata buatan.

    Sesuaikan ukuran bulu mata palsu
    Lebar mata setiap orang berbeda, maka perlu diukur terlebih dahulu panjang bulu mata yang sesuai. Anda dapat merapatkan buku mata palsu pada kelopak mata untuk mengetahui panjang bulu mata yang sesuai. Gunting bulu mata palsu yang melebihi panjang kelopak mata.

    Rias mata
    Rias mata sebelum memasang bulu mata palsu. Rias mata dengan mengaplikasikan eye shadow dan eyeliner. Rias wajah perlu dilakukan terlebih dahulu agar bulu mata palsu dapat melekat sempurna karena serbuk eye shadow atau eyeliner dapat membuat daya rekat dari lem bulu mata palsu berkurang. Jepit bulu mata asli sebelum mengenakan bulu mata palsu.

    Lem bulu mata palsu
    Setelah selesai merias wajah, siapkan bulu mata palsu yang telah disesuaikan dengan panjangnya mata. Keluarkan lem khusus bulu mata palsu pada punggung tangan atau pada plastik kemasan bulu mata palsu. Gunakan tusuk gigi untuk mengambil lem yang telah dikeluarkan dan memindahkannya ke sepanjang bagian atas bulu mata palsu. Penggunaan lem jangan terlalu banyak karena akan menyebabkan lem terlihat atau membuat menempel helaian bulu mata palsu.

    Rekatkan pada mata

    Setelah bulu mata palsu dilem, rekatkan bulu mata palsu pada bagian kelopak mata sesuai dengan tumbuhnya bulu mata. Lakukan dengan hati-hati agar dapat menempel dengan baik. Ketika menempelkan pada mata, Anda dapat menggunakan bantuan pinset. Rapikan agar bulu mata terlihat alami dan telah menempel sempurna. Diamkan selama 30 detik agar lem benar-benar mengering.

    Sempurnakan riasan mata
    Setelah posisi bulu mata palsu sesuai dan lem telah kering, Anda dapat mengenakan maskara untuk membuat bulu mata terlihat lentik dan eyeliner cair hitam pada garis atas bulu mata untuk menutupi warna lem dan agar bulu mata asli dan bulu mata palsu terlihat menyatu sempurna.

Menggunakan bulu mata palsu memang tidak mudah. Maka, diperlukan banyak latihan sebelum acara di mana Anda ingin mengenakan bulu mata palsu pada riasan wajah. Gunakan bulu mata palsu yang murah untuk berlatih memasangnya. Semakin banyak latihan akan membantu pemasangan bulu mata lebih cepat dan rapi. Bulu mata dan riasan mata akan terlihat lebih glamour.

tips trik make up sempurna

Beberapa tips dan trik praktis yang dapat Anda coba untuk mendapatkan wajah yang cantik antara lain:

    Aplikasi bedak Secara Sempurna


    Agar kulit wajah terlihat mulus, gunakan pelembap berbahan dasar air sebelum menggunakan alas bedak. Kemudian tentukan ketebalan bedak yang ingin Anda gunakan. Untuk riasan ke pesta yang ingin terlihat lebih tebal dapat menggunakan spons yang diaplikasikan dengan cara ditepuk-tepuk pada wajah dan diakhiri dengan menggunakan kuas. Sebaliknya, untuk riasan sehari-hari yang natural, dapat menggunakan bedak tabur dengan kuas.


    Menutup Flek atau Noda Pada Wajah


    Concealer berfungsi untuk menutup bekas jerawat atau noda pada wajah. Warna concealer harus sama dengan warna bedak agar wajah tidak terlihat belang. Concealer cair merupakan jenis yang paling mudah digunakan dan dapat menutup secara merata. Jika Anda menggunakan concealer berbentuk stik, caranya adalah dengan mengoleskannya terlebih dahulu pada jari manis dan colekkan pada wajah. Ini akan menutup dengan lebih halus daripada langsung memoleskan concealer stik pada noda di wajah.




    Alis Rapi dan Tampil Natural



    Sebelumnya, rapikan bentuk alis agar tidak berantakan. Untuk mendapatkan bentuk alis sempurna, Anda dapat menggunakan bantuan pensil alis untuk menggambar. Saat menggunakan pensil alis, gunakan pensil dengan ujung runcing dan empuk serta dalam jangan ditekan agar hasilnya tidak terlalu tebal. Sikat alis dan agar tetap tertata rapi, semprotkan sedikit hair spray pada sikat alis kemudian sikat kembali alis.


    Membuat Bulu Mata Lentik


    Jika malas menggunakan bulu mata palsu, Anda dapat mencoba cara praktis ini. Jepit bulu mata menggunakan penjepit bulu mata. Gunakan maskara pada bulu mata mulai dari pangkal sampai ujung bulu mata, kemudian celupkan sikat maskara dengan bedak bubuk dan gunakan lagi untuk menyapu bulu mata Anda. Bulu mata akan terlihat lentik dan tebal.


    Eyeliner Tahan Lama


    Eyeliner biasa digunakan untuk mempertegas bentuk mata dan membuat sorot mata terlihat tajam. Eyeliner yang lumer karena kepanasan atau sudah terlalu lama akan merusak penampilan. Cara agar eyeliner dapat bertahan lama adalah dengan menggunakan pelembap mata, kemudian gunakan concealer. Selanjutnya, dapat menggunakan eyeliner berbentuk pensil baru dilapisi dengan eyeliner cair untuk mendapatkan warna yang lebih tegas.


    Hilangkan Mata Lelah


    Kurang tidur adalah penyebab bagian bawah mata terlihat gelap. Cara mengakalinya adalah dengan menggunakan eye liner warna putih di bagian dalam garis mata bawah. Jangan gunakan secara berlebihan pada pangkal dan ujung mata agar tampilan tidak terlihat berlebihan.


    Atasi Mata Sipit


    Untuk mendapatkan efek mata terlihat lebih besar, triknya adalah dengan menggunakan scotch tape untuk menciptakan kesan lipatan pada mata dan aplikasikan warna-warna gelap pada mata. Gunakan eye shadow warna hitam, abu-abu, coklat tua atau ungu tua dapat menjadi pilihan yang tepat. Sebagai pelengkap, gunakan bulu mata palsu dengan bulu tipis.


    Membuat Hidung Terlihat Mancung


    Membuat bayangan atau shading pada hidung akan menciptakan kesan mancung. Cara membuat shading agar tidak terlihat berlebihan atau terlihat dibuat-buat adalah dengan membaurkan shading secara tipis. Sebelumnya, tentukan efek mancung yang ingin dihasilkan. Jika shading semakin panjang ke pangkal hidung, maka efek mancungnya semakin terlihat. Sebelum menggunakan shading, gnakan tinted moisturizer terlebih dahulu dan akhiri dengan bedak di atas garis dhading agar membaur sempurna dengan wajah.


    Blush On Tahan Lama


    Blush on atau perona pipi akan membuat wajah terlihat lebih segar. Jika tidak sempat untuk mengaplikasikan berkali-kali dan ingin wajah terlihat tetap segar sampai malam, gunakan cara berikut agar perona pipi lama bertahan di wajah. Pertama, gunakan tinted moisturizer pada seluruh wajah. Kedua, gunakan perona pipi bentuk cream. Ketiga, lapisi dengan alas bedak. Keempat, gunakan bedak padat atau bedak tabur. Kelima, gunakan perona pipi bentuk bubuk sebagai akhirnya.


    Bibir Pecah-Pecah


    Untuk masalah bibir kering dan pecah-pecah, triknya adalah dengan menggunakan lip balm terlebih dahulu sebelum mengoleskan lipstik.


    Bibir Berwarna Gelap



    Jika bibir yang terlihat gelap, cara mengatasinya adalah dengan menggunakan lipstik warna gelap terlebih dahulu, lalu oleskan dengan alas bedak baru kemudian gunakan lipstik dengan warna yang diinginkan dan dapat menambahkan lipgloss.



    Lipstik Tahan Lama
    Agar bibir tetap terlihat berwarna dengan sapuan warna lipstik, triknya adalah dengan membingkai bibir dengan warna yang sama kemudian sapukan lipstik seperti biasa, tempelkan pada tisu dan bubuhkan bibir dengan sedikit bedak tabur, kemudian aplikasikan lipstik kembali.

cukup ini dulu sob  Anda dapat mencoba trik praktis diatas untuk memperbaiki penampilan dan mengatasi kendala-kendala yang mungkin Anda temukan saat merias wajah.

bahaya jus sayuran dan buah buahan

Bahaya Mengkonsumsi Jus Buah dan Sayur - Selama ini banyak orang yang beranggapan bahwa jus buah dan sayur itu merupakan suatu hal yang menyehatkan. Ternyata eh ternyata, manfaat kesehatan jus buah tidak seperti yang pernah kita bayangkan. Dalam kondisi tertentu, jus buah juga menyimpan bahaya bagi kesehatan.

Diklaim oleh para ilmuwan bahwa jus buah mengandung gula terlalu banyak yang justru dapat meningkatkan resiko penyakit kanker, bahkan ketika diproses dan dikemas banyak zat dalam buah-buahan yang dapat melindungi tubuh kita dari penyakit terbuang begitu saja.

Hal ini diungkapkan oleh peneliti Australia yang dalam hasil risetnya menunjukkan bahwa mereka yang memakan buah dan sayuran seperti apel, kubis, kembang kol dan brokoli akan mengurangi risiko terkena kanker colon. Tapi hasil lain menunjukkan mereka yang mengkonsumsi jus buah beresiko tinggi terkena kangker/kanker anal, salah satu bentuk kanker usus.

Tingginya kadar gula dalam jus memicu pertumbuhan sel kanker. Banyak zat yang hilang ketika proses mengolah jus seperti serat, vitamin C, dan antioksidan yang justru sangat berguna untuk mencegah munculnya kanker.


Mungkin sudah beberapa tahun yang lalu kita disarankan untuk mengkonsumsi lima porsi buah dan sayuran, termasuk segelas jus. Para peneliti di Inggris mengklaim bahwa jus banyak mengandung gula terlalu berlebihan. Lebih baik mengkonsumsi buah kering daripada jus buah yang segar diperas ditambahkan beberapa sendok gula dalam masing masing gelas.

Lebih baik lagi jika kita memakan saja langsung buah segar yang dipotong-potong tanpa harus dibuat jus sehingga kandungan serat yang ada didalam jus tidak hilang.Untuk mengurangi risiko terkena kanker lebih baik memakan makanan yang tinggi akan serat.

Nah jadi jika kalian ingin meminum jus, lebih baik minum yang tanpa mengandung gula karena lebih sehat dibandingkan menggunakan gula, soal rasa asam atau pahit bisa dikondisikan demi mencegah terjadinya kanker.

Aplikasi Panel Surya untuk Hunian Anda

RumahCom - Pemakaian energi alternatif terbarukan seperti sinar matahari, kian diminati. Namun tak banyak orang yang mengetahui bagaimana aplikasi solar panel untuk konsumsi ritel atau perumahan.
Panel matahari terdiri dari beberapa jenis,  diantaranya tipe Monocrystal, Polycrystal, dan Thin  Film. Masing-masing tipe memiliki kekuatan penyerapan radiasi matahari yang berbeda, tergantung besarnya panel dengan satuan ukuran Watt Peak (Wp). Demikian penjelasan Chaqoqo, Product Marketing Photovoltaic & LED Light Marketing Department, Sharp Electronics Indonesia. Soal harga panel surya, kata Chaqoqo, rata-rata per watt peak konsumen harus merogoh kocek sekitar USD4,5 — USD5.
"Masing-masing panel dapat menghasilkan arus listrik yang berbeda, sesuai dengan tipe panel surya," tutur Chaqoqo. Contoh, tipe panel 60 Wp bisa menghasilkan daya sebesar 60 Watt per jam pada kondisi pemanasan matahari puncak (peak), yang dihitung sekitar 4 - 5 jam per hari, antara jam 9 pagi sampai jam 2 siang.
Sehingga jika ditotal per hari pemanasan, mengunakan panel 60 Wp dapat menghasilkan daya: 60 Watt x 5 Jam = 300 Wh (Watt Hour). Untuk tipe panel lain, kata Chaqoqo, seperti tipe 130 Wp atau 185 Wp,  cara penghitunganya sama.
On Grid System dan Off Grid System
Ada dua jenis Instalasi panel surya yang bisa diterapkan, masing-masing berkaitan dengan peralatan pedukung yang digunakan.
Pertama, On Grid System Installation (Intalasi Panel Surya tanpa Menggunakan Baterai). Peralatan yang di gunakan adalah On Grid Inverter yang bisa di koneksi langsung dengan sumber listrik dari PLN atau sumber listrik lain.
Kedua, Off Grid System Installation (Instalasi Panel Surya menggunakan Baterai). Untuk Intalasi Off Grid dengan sistem DC, perlatan yang di gunakan adalah panel surya, controller, dan baterai. Untuk mengubahnya menjadi arus AC, harus ditambahkan inverter. (lihat gambar di  bawah ini)
Untuk pemasangan atau penginstalan peralatan-peralatan tersebut, bisa dilakukan sendiri, kata Chaqoqo, terutama untuk panel surya dengan kapasitas kecil (60 Wp). Tetapi untuk skala besar dan terkoneksi dengan banyak jaringan, diperlukan keahlian khusus untuk proses instalasinya.
Sebagian orang bertanya, setelah menggunakan panel tenaga surya, bagaimana dengan instalasi listrik PLN yang telah terpasang sebelumnya. Menanggapi hal tersebut, Chaqoqo mengatakan hal itu tergantung dari kebutuhan. Apabila listrik PLN tidak diperlukan lagi, maka jaringan bisa dilepas (menggunakan Stand Alone System). Sebaliknya, jika listrik PLN masih diperlukan, sebaiknya menggunakan hybrid system.
Penghitungan Biaya
Chaqoqo memberi simulasi untuk kapasitas listrik terpasang 450 watt, yang perlu diperhatikan adalah kapasitas listrik yang terpakai.
Contoh listrik digunakan untuk kebutuhan sebagai berikut:
1 unit Kulkas        100 Watt           dipakai 24 Jam     =2400 Wh
1 unit LCD 32"      80 Watt             dipakai 5 jam       =400 Wh
10 lampu LED       7 Watt               dipakai 10 Jam    =700 Wh
Total                   187 Watt/Hour                                   =3500 Wh
Bisa dilihat dari tabel di atas, dari kapasitas terpasang 450 Watt listrik terpasang, yang digunakan adalah sebesar 187 Watt per jam. Apabila dijumlah, total pemakaian listrik per hari adalah 3500 Watt Hour.
Gambaran Cara penghitungan sederhana untuk pemakaian Listrik Tenaga Surya:
3500 Wh : 130 Wp (Tipe Panel Surya)                 = 26, 92
26,92 unit : 5 jam (Lama pemanasan per hari)    = 5.384
5.384 x 1,5 (Minimal daya Otonomi)                     = 8 Unit (angka Pembulatan)
Listrik yang di hasilkan adalah:
8 unit x 130 Wp = 1040 Watt per satu jam pemanasan pada puncak pemanasan (peak).
Dalam sehari, kurang lebih bisa menghasilkan listrik sebesar 1040 Wp x 5 jam Pemanasan = 5200 Wh.
Jadi untuk beban listrik terpasang 450 Watt, setara dengan kapasitas 1040 Wp atau 5200 Wh menggunakan 8 unit panel tipe 130 Wp dan  unit penyimpan daya (baterai) berkapasitas 12V 100 Ah sebanyak 6 unit,  satu unit Battery Charge Control, dan satu unit inverter, bracket, panel box, box battery, dan peralatan pendukung lainya.
Dari sini bisa diprediksi berapa investasi yang harus dikeluarkan, kata Chaqoqo. Perkiraan hitungan mudahnya, kapasitas sistem dikali USD10 (harga perkiraan).
Jadi, apabila menggunakan contoh penghitungan daya tersebut, maka nilai investasi yang harus dikeluarkan saat awal pemasangan adalah sebesar 1040 Wp x USD10 = USD10.400.
"Contoh perhitungan ini adalah untuk instalasi off grid system," kata Chaqoqo. Bila di-rupiahkan dengan Kurs Rp9.300, imbuhnya, maka total investasinya berkisar Rp96.720.000.
"Angka tersebut merupakan perkiraan harga, termasuk biaya instalasi, penyediaan perlengkapan pedukung, dan garansi instalasi sistem antara satu dampai tiga tahun, tergantung sistem integrator pelaksana instalasi," jelasnya. "Sementara, untuk panel surya digaransi selama 25 Tahun."
Chaqoqo menjelaskan, orientasi pemakaian energi terbarukan, terutama listrik tenaga matahari adalah untuk jangka panjang. Artinya untuk wilayah tertentu dengan kondisi kelistrikan yang tercukupi, maka total investasi tersebut akan terlihat mahal, karena konsumen dibebani biaya instalasi yang harus dikeluarkan bersamaan.
"Tetapi untuk wilayah tertentu dengan kondisi kelistrikan yang belum terpenuhi secara maksimal atau belum memiliki jaringan listrik sama sekali, maka listrik tenaga surya akan menjadi pilihan, karena sistem listrik tenaga surya tidak memerlukan bahan bakar pada saat pengoperasian, sehingga lebih murah bila dibandingkan dengan biaya pembelian dan transportasi pembelian BBM," papar Chaqoqo.
Anto Erawan
(antoerawan@rumah.com)

tips aneh jaga kesehatan

1. Setelah menganalisa lebih dari 51 kamar mandi umum, para ahli menemukan bahwa toilet pertama atau toilet yang berada paling dekat dengan pintu masuk kamar mandi adalah toilet yang memiliki tingkat bakteri paling rendah. Hal ini dikarenakan orang cenderung memilih toilet yang paling ujung untuk privasi mereka. Mulai sekarang, pilihlah toilet yang dekat dengan pintu masuk karena jauh lebih bersih.

2. Jika Anda termasuk pengidap claustrophobic atau fobia terhadap ruangan sempit, pergilan ke supermarket atau pasar buah terdekat.Mengendus apel hijau dapat bantu meringankan sesak nafas dan rasa panik.

3. Kurangi pemakaian sabun antibakteri. American Medical Association (AMA) mengkalim bahwa sabun antibakteri tidak memiliki bukti ilmiah bahwa sabun tersebut lebih kuat melawan bakteri ketimbang sabun biasa. Bahkan AMA mengatakan bahwa sabun ini bisa membuat kuman dan bakteri menjadi lebih kuat dan tahan terhadap pembunuh kuman. Lagipula, hampir lebih dari 50 persen sabun yang dijual sudah mengandung antimikroba di dalamnya.

4. Sering merasa sakit punggung setelah menyetir terlalu lama? Hal ini mungkin disebabkan oleh posisi tulang punggung yang salah saat menyetir.Coba tips ini, anggap ada seseorang yang menuangkan air es pada punggung Anda. Bahu mundur dan punggung yang tegak merupakan posisi menyetir yang paling benar.

5. Ketika Anda mendapatkan luka tergores akibat irisan pisau, segera bersihkan luka tersebut dibawah air yang mengalir. Jangan lupa kenakan sabun, jika sebelumnya Anda memegang daging mentah. Kemudian taburi luka dengan lada hitam. Dalam beberapa waktu, pendarahan akan berhenti. Ini karena lada hitam memiliki kandungan analgesik, antibakteri dan antiseptik.

6. Jika pasangan Anda memiliki kumis dan mengidap alergi, sarankan padanya untuk mencuci kumis dua kali sehari dengan sabun cair. Sebuah studi menemukan, orang yang melakukan hal ini cenderung lebih sedikit menggunakan antihistamin dan dekongestan. Alasannya, membersihkan kumis dapat mencegah serbuk sari menempel pada kumis.

7. Ingin menurunkan risiko terkena serangan jantung dan stroke? Peliharalah binatang. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa membelai binatang peliharaan seperti anjing, dapat menjaga tekanan darah tetap terkontrol walaupun sedang stres.

http://supertahu.blogspot.com/2012/03/7-tips-aneh-untuk-jaga-kesehatan-namun.html

gagal ginjal

Ginjal merupakan bagian dari tubuh yang memiliki fungsi fital bagi manusia. Gijal merupakan organ ekskresi yang berbentuk mirip kacang. Sebagai bagian dari sistem urin, ginjal berfungsi menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin. Pada manusia normal, terdapat sepasang ginjal yang terletak dibelakang perut, atau abdomen. Ginjal tersebut terletak di kanan dan kiri tulang belakang, di bawah hati dan limpa.

Pada orang dewasa, setiap ginjal memiliki ukuran 11 cm dan ketebalan 5 cm dengan berat sekitar 150 gram. Darah manusia melewati ginjal sebanyak 350 kali setiap hari dengan laju 1,2 liter per menit, menghasilkan 125 cc fitrat glomerular per menitnya. Laju glomerular inilah yang sering dipakai untuk melakukan tes terhdap fungsi ginjal.

Penyakit Gagal Ginjal adalah suatu penyakit dimana fungsi organ ginjal mengalami penurunan hingga akhirnya tidak lagi mampu bekerja sama sekali dalam hal penyaringan pembuangan elektrolit tubuh, menjaga keseimbangan cairan dan zat kimia tubuh seperti sodium dan kalium didalam darah atau produksi urine.
Penyakit gagal ginjal ini dapat menyerang siapa saja yang menderita penyakit serius atau terluka dimana hal itu berdampak langsung pada ginjal itu sendiri. Penyakit gagal ginjal lebih sering dialamai mereka yang berusia dewasa, terlebih pada kaum lanjut usia.

Penyebab Gagal Ginjal
Terjadinya gagal ginjal disebabkan oleh beberapa penyakit serius yang di dedrita oleh tubuh yang mana secara perlahan-lahan berdampak pada kerusakan organ ginjal. Adapun beberapa penyakit yang sering kali berdampak kerusakan ginjal diantaranya :
Penyakit tekanan darah tinggi (Hypertension)
Penyakit Diabetes Mellitus (Diabetes Mellitus)
Adanya sumbatan pada saluran kemih (batu, tumor, penyempitan/striktur)
Kelainan autoimun, misalnya lupus eritematosus sistemik
Menderita penyakit kanker (cancer)
Kelainan ginjal, dimana terjadi perkembangan banyak kista pada organ ginjal itu sendiri (polycystic kidney disease)
Rusaknya sel penyaring pada ginjal baik akibat peradangan oleh infeksi atau dampak dari penyakit darah tinggi. Istilah kedokterannya disebut sebagai glomerulonephritis.

Adapun penyakit lainnya yang juga dapat menyebabkan kegagalan fungsi ginjal apabila tidak cepat ditangani antara lain adalah: Kehilangan carian banyak yang mendadak (muntaber, perdarahan, luka bakar), serta penyakit lainnya seperti penyakit Paru (TBC), Sifilis, Malaria, Hepatitis, Preeklampsia, Obat-obatan dan Amiloidosis.

Penyakit gagal ginjal berkembang secara perlahan kearah yang semakin buruk dimana ginjal sama sekali tidak lagi mampu bekerja sebagaimana funngsinya. Dalam dunia kedokteran dikenal dua macam jenis serangan gagal ginjal, akut dan kronik.

Tanda dan Gejala Penyakit Gagal Ginjal
Adapun tanda dan gejala terjadinya gagal ginjal yang dialami penderita secara akut antara lain: Bengkak mata, kaki, nyeri pinggang hebat (kolik), kencing sakit, demam, kencing sedikit, kencing merah/darah, sering kencing. Kelainan Urin: Protein, Darah/Eritrosit, Sel Darah Putih/Lekosit, Bakteri.

Sedangkan tanda dan gejala yang mungkin timbul oleh adanya gagal ginjal kronik antara lain: Lemas, tidak ada tenaga, nafsu makan kurang, mual, muntah, bengkak, kencing berkurang, gatal, sesak napas, pucat/anemi.

Segera priksakan diri ke dokter apabila menemui gejala-gejala yang mengarah pada kelainan fungsi ginjal. Penanganan yang cepat dan tepat adakn memperkecil resiko terkena penyakit ginjal tersebut.
(Dari berbagai sumber)

vitamin E memicu tulang keropos

Peneliti yang dipimpin oleh Shu Takeda dari Universitas Keio di Tokyo, mengatakan temuan peringatan bagi orang yang mengonsumsi suplemen vitamin E. Takeda menegaskan bahwa vitamin E dapat merangsang sel-sel yang menyebabkan pengeroposan tulang atau osteoporosis. Osteoporosis adalah penyakit yang menyebabkan penipisan jaringan tulang dan hilangnya kepadatan tulang dari waktu ke waktu sehingga orang itu rentan terhadap patah tulang. Penyakit ini umum pada orang tua, khususnya perempuan.

Para peneliti menjelaskan bahwa menjaga keseimbangan antara sel-sel pembentuk tulang (osteoblas) dan sel yang merusak tulang (osteoklas) akan membuat tulang lebih kuat. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa vitamin E yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Namun, para peneliti dari Jepang menemukan sebaliknya, vitamin E benar-benar memicu produksi sel-sel yang merusak tulang.

“Sebuah tulang yang sehat terdiri dari jaringan yang dinamis. Untuk mempertahankan kondisi ini, keseimbangan diperlukan antara osteoblas dan osteoklas. Memahami kompetisi sel-sel ini sangat penting untuk memahami bagaimana vitamin E mempengaruhi kesehatan tulang,” kata Dr Robert Graham, internis di Lenox Hill Hospital di New York City seperti dilansir HealthDay, Senin (5/3/3012).

Penelitian yang dipublikasikan di jurnal Nature Medicine menemukan bahwa vitamin E-kekurangan tikus memiliki massa tulang lebih tinggi karena memiliki lebih sedikit kerusakan tulang. Sementara itu, tikus sehat yang diberi vitamin E dengan tingkat yang sama seperti yang ditemukan dalam suplemen manusia penurunan massa tulang sebesar 20% dalam waktu delapan minggu.

Takeda Penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin D dapat meningkatkan pembentukan tulang, namun vitamin E adalah sebaliknya. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memahami bagaimana vitamin E bekerja pada manusia.”Sebelum kami mulai mengungkapkan untuk membuang suplemen vitamin E nya, izinkan saya menyatakan bahwa hasil yang diperoleh dari penelitian pada tikus dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat risiko dan manfaat pada manusia,” kata Graham.

manfaat minum air putih

Air adalah sumber kehidupan semua orang di dunia sepakat dengan ini karena manusia tidak bisa hidup tanpa air. Kita dapat bertahan tidak makan selama 7 hari, tapi kita lemah dan tidak kuat bila tidak minum air selama 3 hari, otomatis kita akan merenggang nyawa.

7 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan:

1. Tetap Langsing Dengan Air
Mencoba untuk menurunkan berat badan? Air meningkatkan metabolisme dan membantu Anda merasa kenyang. Ganti minuman sarat-kalori dengan air, dan minum segelas sebelum makan untuk membantu Anda merasa lebih kenyang. Minum lebih banyak air juga membantu meningkatkan amper metabolisme – terutama jika gelas Anda dingin. Tubuh Anda harus bekerja untuk menghangatkan air, dalam proses membakar beberapa tambahan kalori.

2.Air Mendorong Tenaga Anda
Jika Anda merasa lelah dan kehabisan tenaga, minumlah air. Dehidrasi membuat Anda merasa lelah. Air membantu darah mentransportasi oksigen dan nutrisi penting lainnya ke sel. Jika Anda mendapatkan cukup air, jantung Anda juga tidak perlu bekerja keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh Anda.

3.Menurunkan Stres Dengan Air
85% dari jaringan otak Anda adalah air. Jika Anda mengalami dehidrasi, baik tubuh dan pikiran Anda akan menjadi stres. Jika Anda merasa haus, Anda sudah mengalami sedikit dehidrasi. Untuk menjaga tingkat stres turun, cadangkanlah segelas air di meja Anda atau membawa botol minuman dan minum sedikit demi sedikit secara teratur.

4.Membentuk Nada Otot Dengan Air
Air minum membantu mencegah kram dan melumasi otot sendi di dalam tubuh. Bila Anda terhidrasi dengan baik, Anda dapat berolahraga lebih lama dan lebih kuat tanpa “menghantam tembok .”

5.Memelihara Kulit
Garis-garis halus dan kerutan lebih dalam ketika Anda mengalami dehidrasi. Air adalah krim kecantikan alami Anda. Minum air menghidrasi sel-sel kulit dan mengankat mereka kembali, membuat wajah Anda tampak lebih muda. Ia juga mengeluarkan kotoran dan meningkatkan sirkulasi dan aliran darah, membuat wajah Anda bersih, jernih, dan bercahaya.

6.Tetap Teratur Dengan Air
Seiring dengan serat, air sangat penting bagi pencernaan yang baik. Air membantu melarutkan partikel limba dan meluluskan mereka dengan lancar melalui saluran pencernaan Anda. Jika Anda mengalami dehidrasi, tubuh Anda menyerap semua air, meninggalkan usus besar Anda kering dan membuatnya lebih sulit untuk meluluskan kotoran.

7.Air Mengurangi Batu Ginjal
Tingkat penyakit batu ginjal yang menyakitkan meningkat karena orang – termasuk anak-anak – tidak minum cukup air. Air mencairkan garam dan mineral dalam urin yang membentuk kristal padat yang dikenal sebagai batu ginjal. Batu ginjal tidak dapat terbentuk dalam cairan urin, maka itu kurangi risiko Anda dengan banyak air! (dkt/htl)

Semoga informasi di atas bermanfaat.

penyakit yang harus di waspadai wanita

Selama ini isu-isu seputar kesehatan wanita kerap sekali diangkat dibanding dengan kesehatan pria. Apa pun itu, yang jelas baik pria maupun wanita mempunyai risiko yang sama untuk mengidap suatu penyakit. Karenanya, para ahli mengimbau, pemeriksaan medis dan fisik yang teratur sangat dianjurkan untuk semua kaum perempuan terutama setelah mereka menginjak usia 30 tahun.

Seperti dikutip Dailymail, berikut beberapa penyakit kronis yang banyak mengincar wanita. Apa saja?

Serangan jantung
Dilihat dari data statistik dalam 10 tahun terakhir menunjukkan bahwa serangan jantung pada perempuan mengalami peningkatan. Banyak perempuan yang kerap mengabaikan nyeri dada yang diikuti nyeri pundak, mual, muntah, dan juga sulit bernapas.

Untuk pencegahannya, ubah gaya hidup dengan memasukkan jadwal olahraga secara rutin, jangan lewatkan untuk mengkonsumsi jenis makanan sehat.

Kanker
Di kalangan kaum Hawa, kanker payudara dan serviks merupakan penyakit yang mengancam. Disarankan melakukan deteksi dini jika terdapat benjolan pada payudara.

Sedangkan untuk pencegahan kanker serviks, bisa dilakukan pemberian vaksin serviks yang sebelumnya perlu pemeriksaan pap smear.

Plantar fasciitis
Pada umumnya, nyeri tumit disebabkan oleh peradangan dari plantar fascia – suatu jaringan di sepanjang bagian bawah kaki yang menghubungkan tulang tumit dengan ibu jari kaki kita.

Keadaan ini disebut plantar fasciitis yang sebagian besar diderita oleh kaum wanita karena kesalahan dalam memilih alas kaki.

Penyebab penyakit ini adalah nyeri seperti ditusuk atau rasa terbakar yang biasanya bertambah buruk pada pagi hari karena fascia mengencang (berkontraksi) sepanjang malam.

Depresi
Baru-baru ini diketahui adanya ketidakseimbangan hormonal setelah menopause bisa menjadi penyebab utama depresi, yang memicu risiko ledakan psikotik dan keinginan bunuh diri. Lakukan kegiatan dengan berinteraksi aktif dengan orang lain.

Osteoporosis
Saat perempuan menginjak usia 40 tahun, jumlah kalsium dalam tulang akan semakin berkurang. Untuk terhindar dari mimpi buruk itu, mulailah menabung asupan kalsium demi tulang yang sehat. cukupi jenis makanan yang memiliki tingkat kalsium yang tinggi, seperti susu, keju, yoghurt, brokoli, sawi, dan jenis ikan.

Demikian 5 hal yang harus Anda perhatikan. semoga bermanfaat.

menjaga kesehatan reproduksi wanita

Sering sekali dalam pembicaraan kesehatan kita mendengar kata reproduksi. Apa sebetulnya reproduksi tersebut? Kata dari reproduksi adalah sebuah proses biologis dimana individu organisme baru diproduksi. Reproduksi merupakan cara paling dasar untuk mempertahankan diri yang dilakukan oleh semua bentuk kehidupan. Dan biasanya perbincangan mengenai reproduksi ini di hubungkan dengan seksualitas.



Topik ini merupakan topik kesehatan yang berhubungan dengan dunia wanita. Anda juga bisa baca topik lain seputar Artikel Kesehatan, Makalah Kesehatan Lingkungan atau Contoh Makalah Kesehatan. Kalau membahas masalah seputar kesehatan reproduksi wanita maka tak lepas dari yang namanya alat reproduksi wanita, organ reproduksi wanita, siklus reproduksi wanita serta hormon reproduksi wanita.

Berdasarkan dari hasil konferensi Wanita sedunia yang ke IV yang di adakan di Beijing pada tahun 1995 serta Koperensi Kependudukan dan Pembangunan yang di adakan di Cairo pada tahun 1994 sudah disepakati mengenai hak-hak reproduksi tersebut. Dalam hal ini disimpulkan bahwa terdapat empat hal
pokok dalam reproduksi wanita yaitu :

Kesehatan reproduksi dan seksual (reproductive and sexual health)
Penentuan dalam keputusan reproduksi (reproductive decision making)
Kesetaraan pria dan wanita (equality and equity for men and women)
Keamanan reproduksi dan seksual (sexual and reproductive security)

Untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita di anjurkan untuk mengganti celana dalam minimal satu hari sekali. Serta menjaga kebersihkan miss. V dan terhindar dari kelembabpan. Perlu diketahui juga, sebaiknya wanita menghindari penggunaan celana yang kelewat ketat seperti celana legging atau  jeans. Seperti yang pernah di ulas sebelumnya penggunaan celana ketat dapat mengganggu kesehatan organ reprduksi dalam jangka waktu lama.

kulit rambutan dan khasiatnya

Manfaat kulit rambutan - buah rambutan multi guna selain rasanya yang manis bagus untuk kesehatan banyak juga khasiat dan manfaat rambutan yang dapat kita kembangkan. Salah satunya kulit rambutan.
Hampir semua orang mengenal dengan namanya buah rambutan, jenisnya pun bermacam-macam.

Khasiat kulit rambutan - bisa digunakan untuk menyembuhkan beberapa penyakit dan cara membuatnya pun cukup mudah, adapun langkah-langkah membuatnya adalah sebagai berikut :


1. Obat Disentri
Ambil sepuluh buah rambutan, makan buahnya dan cuci bersih kulitnya, selelah itu kita keringkan kulit rambutan tersebut.
Setelah kering, Potonglah kulit rambutan tersebut hingga menjadi beberapa bagian
Rebus kulit rambutan tersebut, sebanyak hingga airnya berkurang menjadi seperempat, untuk merebusnya gunakan air bersih dan banyaknya air kira-kira tiga gelas
Setelah airnya berkurang menjadi seperempat, kita saring, dan biarkan hingga menjadi dingin
Minum air kulit rambutan tersebut, tiga kali sehari, sekali minum seperempat.


2. Obat Demam
Siapkan kulit rambutan yang sudah kering 15 gram
Rebus kulit rambutan tersebut sampai mendidih, kurang lebih selama 15 menit
Biarkan rebusan kulit rambutan tersebut, sampai menjadi dingin
Setelah itu kita saring
Minum rebusan kulit rambutan yang sudah kita saring tersebut, tiga kali sehari, sekali minum seperempat gelas saja

Mungkin sedikit ribet dan tidak praktis seperti "obat warung", tapi cara ini sangat aman dan efektif jauh dari zat-zat kimia berbahaya yang dapat merusak tubuh.

menghilangkan bekas cacar air

untuk pertolongan utama cacar air sebelum dibawa ke dokter klik disini


Mungkin semua orang akan mengalami penyakit cacar air, setelah sembuh bekasnya seperti noda hitam dan merah yang kadang membuat rasa kurang percaya diri karena akan mengurangi penampilan dalam pergaulan. Apalagi noda bekas cacar air itu ada di wajah yang tidak bisa ditutupi dengan apapun tidak seperti bagian tubuh yang lainnya. Padahal tidak sulit menghilangkan noda bekas cacar air.

Caranya : Sediakan jagung muda,
Resep : Jagung muda diparut kemudian digosokan pada wajah dan bagian tubuh yang ada noda bekas cacar air.
Untuk mencapai hasil yang maksimal perlu dilakukan secara rutin dan teratur.

cara melembutkan rambut alami

Ada ungkapan rambut adalah mahkota wanita. Rambut memang sangat penting untuk menunjang penampilan kita. Rambut yang hitam alami, dan lembut tentu akan menambah pesona diri anda. Kecuali bagi yang menyukai rambut berwarna, :).

Ada beberapa saran yang bisa saya bagi buat para pembaca setia kucoba.com sekalian.. untuk mengitamkan rambut dan bonusnya membuat rambut lembut dan mudah di atur sebagaimana model iklan sampo yang terdiri dari 4 resep tradisional yaitu:

1. Putih telur ayam kampung

Oleskan putih telur ayam kampung pada rambut anda dari akar hingga ujung-ujungnya sampai merata. Diamkan selama 10-15 menit. Kemudian bilas sampai bersih, dan sangat dianjurkan anda keramas setelahnya untuk menghilangkan bau amis. Lakukan secara rutin minimal seminggu sekali.

2. Daun mangkok

Sedikit yang tau khasiat dari daun yang berbentuk mangkok ini. Daun mangkok dapat menghitamkan dan melebatkan rambut anda.

Caranya:
Haluskan 10-15 lembar daun mangkok, bisa diiris halus atau ditumbuk.
Campur dengan sedikit air.
Oleskan pada rambut anda merata dari akar hingga ujung-ujungnya sambil diremas-remas. Diamkan selama 10-15 menit.
Lalu sebaiknya anda keramas.
Lakukan rutin minimal seminggu sekali

3. Lidah buaya

Tanaman yang satu ini memang sudah dikenal berkhasiat untuk menghitamkan, melebatkan, dan melembutkan rambut.

Caranya:
Ambil daging lidah buaya dan haluskan.
Oleskan pada rambut anda merata dari akar hingga ujung rambut.
Diamkan selama 10-15 menit. Lalu keramas.
Lakukan rutin minimal seminggu sekali

4. Madu

Sejak jaman nenek moyang, madu memang dipercaya mempunyai banyak khasiat yang luar biasa. Nah, madu ternyata juga bisa digunakan untuk menghitamkan rambut.
Caranya:
Oleskan madu secara merata pada rambut anda dan diamkan selama 10-15 menit.
Lalu keramas.
Lebih baik dilakukan minimal seminggu sekali

Silahkan anda memilih salah satu dari poin diatas untuk diterapkan secara rutin. Niscaya rambut anda akan hitam, lebut dan mudah di atur dalam waktu sebulan. Kecuali bagi anda yang berambut ikal, rambut anda akan tetap ikal :)

Semoga bermanfaat.

Penulis: Cara Melembutkan Rambut Secara Alami
Ratna Nengsih

SEJUTA MANFAAT AC LG DELUXE SKIN CARE

Gebrakan baru kembali hadir dari PT. LG Electronics Indonesia. Vendor elektronik global berbasis di Korea Selatan yang selama ini dikenal melalui jajaran produk elektronik inovatifnya, kini resmi memperkenalkan produk pendingin ruangan terbaru bertajuk AC LG Deluxe Skin Care.

Dari namanya saja sudah menyiratkan produk ini memiliki keistimewaan untuk merawat kesehatan kulit para penggunanya. ”Ini merupakan yang pertama di dunia. Sebuah perangkat pendingin ruangan yang sekaligus mampu menjaga kesehatan kulit penggunanya,” ujar Budi Setiawan – Sales Director LG Electronics Indonesia.

Menurut Budi Setiawan, kelahiran AC LG Deluxe Skin Care merupakan sebuah respon serius LG untuk mendukung gaya hidup modern dari para penggunanya. Tuntutan mobilitas tinggi membuat seseorang harus berhadapan dengan kualitas lingkungan yang buruk akibat tingginya polusi udara dalam kegiatan keseharian kita. Tak jarang hal ini mengakibatkan kulit menjadi kering dan kusam.

Sementara meluangkan waktu khusus untuk mengembalikan kesegaran dan kesehatan kulit kita, seringkali sulit dilakukan. Jauhnya tempat perawatan atau pun bersinggungan dengan kegiatan lainnya menjadi alasan yang kemudian mengemuka.

Berangkat dari keadaan inilah, LG lantas mengembangkan AC LG Deluxe Skin Care. Berbentuk produk pendingin ruangan, menjadikan perangkat ini selalu siap memberikan perawatan khusus pada kulit penggunanya sewaktu-waktu. ”Tak perlu lagi waktu khusus merawat kulit anda. Perawatan kulit segera dimulai sejak pengguna mengaktifkan AC LG Deluxe Skin Care pada ruang istirahatnya. AC LG Deluxe Skin Care menjaga tingkat kelembaban kulit bahkan sepanjang konsumen terlelap,” kata June Jae Shin – General Manager Air Conditioner LG Electronics Indonesia.

Kerja istimewa AC LG Deluxe Skin Care ini merupakan buah inovasi LG yang mengembangkan teknologi Plasmaster. Penanaman teknologi Plasmaster membuat perangkat pendingin ruangan AC LG Deluxe Skin Care bekerja pintar menghasilkan ion positif dan negatif dalam jumlah besar yaitu sebanyak 54 triliun partikel ion. Sebagai perbandingan, pendingin ruangan dengan teknologi ion yang beredar di pasaran sampai saat ini hanya mampu menghasilkan 2 triliun sampai 3 triliun partikel ion. wewwww kereen


AC LG DELUXE SKIN CARE
Bila menilik cara kerjanya, pendingin ruangan AC LG Deluxe Skin Care ini sebenarnya hampir serupa dengan pendingin ruangan berteknologi ion lainnya. Ion positif dan negatif yang keluar dari perangkat pendingin ruangan akan berinteraksi dengan udara sekitarnya untuk mengikat senyawa air (H2O) dalam ruangan. Dimensi partikel ion yang lebih kecil dari pori-pori kulit manusia inilah yang kemudian membuatnya dapat terserap kulit manusia. Hanya saja, perlu jumlah partikel ion melimpah agar dapat terserap kulit manusia. Menimbang kualitas udara dalam ruangan yang mungkin terkotori debu atau partikel pengganggu lainnya, jumlah partikel ion akan sangat terbatas untuk dapat mengikat partikel pengganggu ini. Akibatnya, hanya sejumlah kecil saja yang dapat terserap baik oleh kulit tubuh penggunanya.

Dengan jumlah partikel ion berlimpah ruah, menjadikan AC LG Deluxe Skin Care memiliki kemampuan lebih unggul dalam menjaga tingkat kelembapan kulit penggunanya. Belum lagi, hanya butuh sekitar 1 menit bagi AC LG Deluxe Skin Care untuk menghasilkan 54 triliun partikel ion positif dan negatif ini.

Bila rata-rata orang dewasa menghabiskan delapan jam untuk beristirahat pada malam hari, selama itu pula AC LG Deluxe Skin Care secara berkelanjutan memberikan perlindungan dan perawatan kelembapan kulit penggunanya. ”Tak ada waktu khusus lagi untuk dikorbankan bagi perawatan kelembapan kulit. Sementara anda terlelap, AC LG Deluxe Skin Care tetap terjaga untuk memastikan kesegaran kulit anda saat terbangun di pagi hari,” ujar Andry Siswandi – Head of Residential AC LG Electronics Indonesia.

Disamping kelembapan dan kesegaran kulit penggunanya, perangkat pendingin ruangan AC LG Deluxe Skin Care juga memberikan jaminan pada kebersihan udara dalam ruangan. Hal ini berkat dukungan sistem filterisasi dengan tiga tahap penyaringan udara. Pertama, Pre Filter yang cermat menyaring debu dan partikel besar lainnya yang melayang di udara dalam ruangan dimana AC LG Deluxe Skin Care terpasang.

Sementara partikel dengan ukuran lebih kecil yang lolos dari penyaringan ini akan dihadang langsung oleh Triple Filter. Sesuai namanya, perangkat penyaring udara ini terdiri dari tiga lapisan unik dengan tugas utamanya menangkap jamur dan kuman yang menciptakan bau tak sedap.

Memastikan udara bebas dari berbagai partikel pengganggu lainnya, AC LG Deluxe Skin Care menaruh kepercayaan pada Plasmaster Filter. Penguraian udara dalam Plasmaster Filter ini bekerja ampuh untuk menghilangkan debu berukuran mikroskopis, serbuk sari atau pun bulu binatang yang menyebabkan alergi.

Kinerja tiga tahapan penyaringan ini semakin komplit dengan dukungan fitur Auto Cleaning. Fitur ini bekerja di bagian belakang dalam tubuh AC LG Deluxe Skin Care, tempat Evaporator berada. Letaknya yang di bagian belakang dan berdekatan dengan dinding ruangan, menyebabkan bagian ini menjadi mudah lembab dan luput dari perhatian. Ini menjadikannya rawan sebagai tempat tumbuh kembangnya bakteri dan jamur.

Disinilah Auto Cleaning bekerja secara kontinyu untuk memastikan bagian Evaporator tetap dalam keadaan kering dan bersih dari partikel debu. Malahan, berpadu dengan Ion Plasmaster, membuatnya bebas dari kemungkinan sebagai tempat berkembang biak bakteri dan kuman.

Meskipun lahir sebagai produk yang berfokus pada penunjang kesehatan, inovasi besar LG dalam pengembangan AC LG Deluxe Skin Care pun menyentuh pada hal kebutuhan asupan energi. Untuk mendapatkan seluruh manfaat dan kinerja optimal dari AC LG Deluxe Skin Care ini, LG menjamin penggunanya tak terbebani tagihan listrik tinggi.


Deretan empat varian AC LG Deluxe Skin Care ini yaitu ½ PK dengan kebutuhan daya listrik 310 watt, ¾ PK dengan daya listrik 520 watt dan 1 PK yang hanya memerlukan 650 watt asupan listrik. Sementara untuk dua varian yang lebih besar yaitu 1 ½ PK dan 2PK, masing-masing memiliki kebutuhan asupan listrik 940 watt dan 1780 watt.

Banyaknya varian ini, menurut Andry Siswandi sengaja dilakukan untuk memastikan konsumen dapat leluasa memilih sesuai kebutuhan dengan memperhatikan luas ruangan. Ketersediaannya mulai dari kapasitas rendah hingga tinggi menjadikan produk ini dapat ditempatkan di kamar tidur pribadi atau bahkan ruangan kantor. “Kulit yang terjaga kelembabannya, kualitas udara baik dan hemat listrik. Inilah yang menjadikan AC LG Deluxe Skin Care menjadi pilihan tepat bagi gaya hidup modern dan peduli lingkungan,” pungkas Budi Setiawan. (DHITA AYUNINGTYAS)

BAHAYA ANAK ANAK YANG TERKENA ASAP ROKOK

SAYA MENGINGATKAN UNTUK ANDA YANG SUKA MEROKOK JANGAN SAMPAI KELUARGA ANDA DI SAMPINGNYA

Amat penting untuk menjauhkan anak dari paparan asap rokok. Dan amat bijaksana bila orangtua yang merokok mengerti hal tersebut dengan menjauh dari anak saat akan merokok.
Penelitian terbaru dari Norwegia menemukan bahaya yang mengancam bagi para perokok pasif, terutama anak-anak.
Anak yang terpapar asap rokok memiliki risiko dua kali lipat mengembangkan penyakit paru-paru obstruktif kronik (POKK) kelak saat mereka beranjak dewasa dibandingkan perokok pasif dewasa.
Penyakit paru-paru obstruksi kronik merupakan klasifikasi luas dari gangguan yang mencakup bronkitis kronik, bronkitis, emfisema dan asma.
Temuan yang dipublikasikan dalam journal Respirology ini merupakan hasil penelitian dari Haukeland University Hospital di Bergen, Norwegia terhadap 433 pasien dewasa pengidap PPOK dan 325 pasien dewasa sehat untuk menilai faktor risiko untuk kondisi yang menyebabkan kesulitan bernafas dan tumbuh lebih buruk dari waktu ke waktu.
Peneliti menemukan wanita yang sering terpapar asap rokok ketika masih kecil memiliki risiko 1,9 kali lebih besar terkena penyakit paru-paru. Sedangkan, pria yang sering terpapar asap rokok ketika masih kecil memiliki risiko 1,5-1,7 kali lipat lebih besar dari pada mereka yang tidak terkena paparan asap rokok.
"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa risiko jangka panjang terkena PPOK dapat dikurangi dengan menjauhkan anak dari paparan asap rokok," papar peneliti Ane Johannessen dilansir melalui Everydayhealth, Selasa (20/3).
Memang benar jika asap rokok bukanlah satu-satunya penyebab terjadinya PPOK, sebab polusi udara dan faktor genetika juga memainkan peran. Namun menurut peneliti, asap rokok menjadi faktor terkuat timbulnya gangguan pada paru-paru.