mungkin saja siapa yang tau, tapi di lihat dari segi manfaatnya dan dalam al-quran pun di sebutkan bahwa pisang salah satu buah yang ada di surga
diantara manfaat buah pisang yaitu :
UNTUK IBU HAMIL
asam folat merupaan zat yang sangat dibutuhkan oleh janin untuk perkembangannya di dalam rahim. pisang mengandung asam folat sehingga sangat bagus di konsumsi untuk ibu hamil. karena pisang juga mengandung kalori yang cukup tinggi, jadi berhati-hatilah jangan sampai terlalu banyak memakan buah pisang agar manfaat yang di dapat oleh ibu hamil jadi maksimal
1butir pisang mengandung 80 sampai 100 kalori
UNTUK PENDERITA HIPERTENSI
penderita hipertensi di anjurkan untuk mengkonsumsi makanan rendah garam. kandungan garam yang rendah dan adanya kandungan kalium yan tinggi pada pisang menjadikan pisang sebagai buah yang cocok di konsumsi oleh penderita hipertensi
kandungan rata2 kalium untuk satu butir pisang adalah 500mg
UNTUK KESEHATAN PENCERNAAN
pisang juga sangat bermanfaat bagi penderita penyakit perut dan saluran pencernaan. asam lambung yang tinggi dapat di netralkan jika anda mengkonsumsi pisangyang di campur dengan susu cair
UNTUK MENGATASI DIARE
rmah sakit di PENNSYLVANIA, AS, pernah melakukan uji coba klinis kepada pasien yang terkena diare. hasilnya, pasien yang di beri makan pisang secara klinis diarenya berkurang para peneliti menyimpulkan :pisang dapat digunakan untuk pengobatan dan aman untuk diare
UNTUK PENDERITA ANEMIA
manfaat pisang bagi penderita anemia adalah pisang bisa merangsang produksi hemoglobin sehingga hal ini akan mengatasi anemia
UNTUK PENDERITA DEPRESI
dalam sebuah penelitian terbukti setelah memakan pisang, para penderita depresi merasa lebih baik hal ini karena pisang mengandung protein triptofanyang akan di ubah menjadi serotonin. zat inilah yang bisa mempengaruhi suasana hati menjadi lebih rileks dan memunculkan rasa bahagia. sedangkan kandungan vitamin B6 di dalamnya dapat mengatur kadar glukosa dalam darah yang dapat mengubah MOOD seseorang
UNTUK KESEHATAN JANTUNG
terdapat sekitar 350 mg kalium dalam satu pisang berukuran sedang, kalium juga di ketahui sebagai elektrolit yang berperan penting pada fungsi syaraf dan sel otot, terutama fungsi sel otot jantung. makin tinggi kadar kalium, resiko terkena serangan jantung dan stroke semakin rendah, karena kalium mengimbangi peran natrium di dalam tubuh
UNTUK MENINGKATKAN KONSENTRASI
kandungan kalsium yang tinggi itu juga dapat membantu meningkatkan kemampuan berkonsentrasi serta lebih waspada. manfaat ini akan meningkatkan kemampuan belajar anda
UNTUK KESEHATAN MATA
dalam penelitian menggunakan sampel pisang dalam bentuk mentah atau di masak, di temukan bahwa kultivar pisang mengandung kadar provitamin A.
UNTUK PEROKOK
hal yang mungkin belum banyak di ketahui oleh orang, bahwa buah pisang mampu membantu perokok mengatasi kecanduan nikotin. kandungan B6 dan B12 di dalamnya membantu menetralisir
UNTUK KECANTIKAN
bubur buah pisang di campur madu dengan sedikit susudapat di pakai untuk menghilangkan jerawat. cara pemakaian ramuan bubur tersebut adalaah :
di oleskan pada wajah selaamaa 30-40 menit. setelah selesai bilaslah dengan air hangat kemudian dengan air dingin. lakukan cara ini secara konsisten 2 minggu dan hasilnya sangat bermanfaat untuk kulit wajah
UNTUK LUKA BAKAR
manfaat pisang tidak hanya dari buahnya saja, namun manfaat daun pisang dapat menyembuhkan luka bakar. abu daun pisang yang di campur dengan minyak kelapa mempunyai efek mendinginkan kulit serta meringankan luka bakar jika di oleskan pada daerah yang terbakar tersebut
sudah dulu ya di atas hanya sedikit dari seluruh manfaat pisang masih banyak manfaat pisang yang ita tidak tahu
Tidak ada komentar:
Posting Komentar